Apresentação

Sou fotógrafa de profissão, mas quando tenho uma folga adoro cozinhar para meu marido, faço pequenos jantares românticos onde colocamos o papo em dia e a relação "afinada".

Não sou nenhuma chef, como se diz hoje em dia, então procuro receitas fáceis, práticas e principalmente deliciosas.

Decidi fazer esse blog para compartilhar minha pequena experiência gastronômica, há várias receitas na internet, mas acreditem, muitas são a maior "furada", experiência própria.

No entanto, aqui podem ficar tranquilos, todas as receitas publicadas, foram antes testadas e aprovadas.

Espero que gostem e que sejam meus visitantes constantes.

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segunda-feira, 20 de março de 2017

Sanduíche Natural de Frango

sanduíche natural de frango
No final de semana sempre acabamos exagerando um pouquinho, eu pelo menos sou assim e se você não é meu parabéns, virou "meu sonho de consumo" rsrsrs. Então nada melhor que um sanduíche leve e saudável para o lanche de logo mais.

Ingredientes
01 pão sírio médio
02 colheres (sopa) de frango desfiado
01 colher (sopa) de mostarda
01 colher (sopa) de salsão picado
01 colher (sopa) de iogurte desnatado
Cheiro verde e sal a gosto
02 folhas de alface crespa
03 tomates cereja

Modo de Preparo
Misture os ingredientes do recheio, menos a alface e os tomates, recheie o pão e cubra com a alface e os tomates.
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